Aerobik

Proste sekwencje ruchów wykonywanych w rytm muzyki. Zajęcia mają na celu poprawę ogólnej kondycji fizycznej oraz równowagi i koordynacji ruchowej, spalanie nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, a także wzmocnienie mięśni całego ciała.

Poniedziałki, 19.00-20.00
Zajęcia trwają 60 minut.
Opłata: 120 zł/miesiąc
Sala widowiskowa, parter

Prowadzenie: Justyna Pabian

Jestem absolwentką Akademii Muzycznej w Krakowie na wydziale rytmiki, a taniec i muzyka towarzyszą mi od dziecka. Uwielbiam wszelkie aktywności fizyczne związane z tańcem – Pole Dance, Aerial Dance, Exotic czy High Heels – ale lubię także wspinaczkę i fitness. W wolnych chwilach ciągle uczę się nowych rzeczy. Jestem pozytywnie zakręconą gadułą, o czym przekonacie się na moich zajęciach – prowadzę dla Was aerobik (TBW), stretching oraz taniec High Heels.

Zapisy: TUTAJ