STRETCHING
Ćwiczenia rozciągające i rozluźniające, poszerzanie zakresu własnego ciała. Regularny stretching pomaga rozluźnić mięśnie i pozbyć się uczucia drętwienia w kończynach dolnych i górnych, ponadto redukuje stres.
Terminy: poniedziałki 20:00-21:00 (grupa 1)
czwartki 20:40-21:40 (grupa 2)
Opłata: 100 zł / miesiąc
Istnieje możliwość zapisu na oba terminy.
Prowadzenie: Justyna Pabian (Kula)