STRETCHING
Ćwiczenia rozciągające i rozluźniające, poszerzanie zakresów własnego ciała. Regularny stretching pomaga rozluźnić mięśnie i pozbyć się uczucia zdrętwienia w kończynach dolnych i górnych, ponadto redukuje stres.
Termin: poniedziałki 20:00-21:00
Opłata: 100 zł / miesiąc
Prowadzenie: Justyna Pabian (Kula)