Aerobik / stretching / zumba // dołącz do grupy
Budujemy formę na wiosnę! Zapraszamy na zajęcia fitnessu dla dorosłych.
W ofercie mamy trzy formy ćwiczeń:
* aerobik - intensywne zajęcia, podczas których pracujemy na mięśniami całego ciała, duży nacisk kładziemy na ćwiczenia wzmacniające
poniedziałki 18:30-19:30
* stretching - rozciąganie i powiększanie zakresów w naszym ciele, spokojne tempo ćwiczeń
poniedziałki 19:30-20:30
* zumba - taniec i ruch + dużo śmiechu i zabawy
wtorki: 18:30-19:30